Studio20 | Coaching Personal

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Studio20

En Studio20 hay una intención sencilla y clara:
ayudarte a encontrar una sensación de calma y
facilidad en la vida.

Un lugar suave donde llegar,
donde las ideas y la energía encuentran su lugar

Coaching Personal
Ámsterdam, Mallorca y online.

Creatividad, calma y atención.
Un espacio para bajar el ritmo, reflexionar
y volver a moverte con más claridad.

Studio20 es un lugar que puede ser
lo que necesites en este momento.

Un espacio de acompañamiento.
Un lugar silencioso donde llegar.
Un espacio para aclarar
qué pide atención ahora.

Aquí no tienes que demostrar nada.
No necesitas una pregunta clara.
No tienes que estar “más lejos” o “más preparada”.

Este acompañamiento es para ti
si buscas un lugar suave
donde dejar que tus ideas y tu energía se asienten.
Para crear espacio para lo que es verdadero para ti,
a un ritmo que encaje contigo.

Coaching personal en Studio20

En una sesión 1:1 nos damos tiempo para bajar el ritmo.

Escuchamos lo que está pasando
en tu cabeza,
en tu cuerpo,
y en todo lo que hay entre medias.

A veces se trata de decisiones.
Otras veces de dudas, visibilidad o dirección.

Y a veces todavía no hay una historia clara,
solo un pensamiento o una sensación
que pide atención.

No necesitas preparar nada.
Empezamos donde estás.

Este es un espacio para frenar.
Para que tu sistema nervioso se relaje.
Para suavizar la sensación de “tener que”.

Desde ahí, puede volver una sensación de calma
y facilidad. Y cuando hay calma, la claridad suele
aparecer de forma natural.

Para quién es

Puede que te sientas en casa aquí si:

eres sensible al ritmo, al ambiente y a los matices
prefieres sintonizar antes que empujar
buscas una dirección que realmente encaje contigo

Incluso si todavía no sabes
qué es lo que necesitas,
eres bienvenido/a.

Si bajar el ritmo y encontrar tu propia sensación
de calma y facilidad es importante para ti,
este puede ser el lugar adecuado.

Práctico

Sesiones 1:1 tranquilas

Exploramos juntos qué puede serte útil.
Puede ser una sola conversación,
o una serie de sesiones
(normalmente entre 3 y 8).

La duración de las sesiones se adapta
a lo que haga falta
(entre 30 y 90 minutos).

La aportación refleja el tiempo, el cuidado
y la experiencia que pongo,
y la acordamos juntos
de una manera que encaje con tu
situación personal.

Las sesiones están disponibles en
inglés o neerlandés, online, en
Ámsterdamo en Mallorca.

Puedes reservar una sesión
cuando sientas que es el momento
adecuado para ti.

La primera conversación, de 40 minutos,
es una introducción gratuita y
sin compromiso.

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hello@studio20.me

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Sobre Studio20

Studio20 nace de mi propio camino,
marcado por la creatividad, la sensibilidad
y el aprendizaje constante
de escuchar lo que se siente verdadero.

Siempre he seguido el sol,
junto a mi corazón y mi creatividad.
La curiosidad, la luz y el movimiento
me han llevado a distintos lugares.

Vivir en sitios como Sudáfrica
y Mozambique
hizo que bajar el ritmo fuera algo natural.
Escuchar se volvió más fácil.
La vida se sentía más ligera.

Ahí nació mi convicción
de que cada día está hecho
para vivirse como un HOLYday,
un día para estar realmente presente.

Esa forma de vivir
atraviesa Studio20.
No forzar, sino afinar.
No ir más rápido, sino con más honestidad.

Jugar y descansar.
A veces no hacer nada.
Y seguir a tu corazón
a tu propio ritmo.

Vivo en dos lugares: Ámsterdam y Mallorca.
Elijo dónde estar
según la energía y las posibilidades,
con espacio para la naturaleza, la sencillez
y un ritmo ligero y juguetón.

El yoga y la atención plena forman parte de Studio20.
Pueden integrarse en las sesiones,
apoyando el bajar el ritmo, estar presente
y encontrar una sensación de calma.

Desde ahí, Studio20 se convierte
en un lugar suave donde aterrizar
para ideas y energía,
y en un espacio para vivir y elegir
a un ritmo que se sienta bien.